健思品(山东)科技发展有限公司,是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业,公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。
如何护腰:
避免久坐
人坐着的时候,腰部承受的压力比站着的时候大4-5倍。所以,工作1小时就应休息5-10分钟。
加强腰部保暖
寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛,热能芯片,使椎间盘压力增加。
护腰的作用
保护腰部肌肉,使腰部肌肉得到放松。佩戴护腰可以帮助腰背部肌肉维持人体姿势,改善腰背部肌肉的受力状况,使肌肉得到放松,缓解腰痛的症状。固定腰部,防止症状进一步加重。护腰会限制腰部活动范围,减少因腰部活动而引起的损伤,在一定程度上可以防止腰椎的间盘突出的加重。
使用护腰的原则 急性期佩戴: 腰椎病变急性期,腰部症状较重时,应经常戴用,不要随时取下,并可配合进行康复理疗。护腰佩戴之后,腰椎屈曲等活动受到限制,热能芯片现货供应,但不能减少重力,热能芯片价格,所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度负重,一般以完成日常生活、工作为度。
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腰部受损危险原因:危险原因:直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘在薄弱区域突出,很多腰痛人士正是在弯腰搬重物后症状加重的。改善方法:搬重物时,先单膝跪地,尽可能将重物靠近身体,热能芯片定制,利用手臂举起重物至大腿中间,然后以保持背部笔直的方式站起,慢慢起身的同时,重物要尽量贴近身体
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